Jeg har hatt en veldig vanlig grønn sykkel som har vært min følgesvenn. Når jeg ser den så får jeg en egen følelse jeg ikke kan beskrive, og det er synd for jeg tror at det er noe som sitter i sjelen. Når jeg ser den glemmer jeg meg selv, men jeg finner også meg selv. Det som er er at det regner mye når jeg ikke drømmer, og siden jeg nesten hver dag våkner av vekkerklokka mi rekker jeg aldri å finne et godt tak å sette den under. Nå holder den på å ruste opp, kjedet er helt gåent og den er nesten like mye rustrød som grønn. På avstand ser den brun ut. Jeg har tenkt at jeg kunne bygge et klapptak. På den måten har jeg det alltid med, men utleieren min er veldig firkanta og fjerner det alltid, og det tar veldig mye tid å bygge mange klapptak…
Du blir nødt til å legge deg litt tidligere.
Det er løsningen på dette.
Så bygger du det klapptaket i fred og ro.
Gå gjennom livsstilen din og se hva som skal til for at du kan komme deg tidligere i seng. Informer dine omgivelser om at du har noe viktig du skal gjøre, og legg deg.
Det kan ta tid å komme til REM-søvnen. I løpet av feks 7 timer og 5 minutters søvn har man kanskje bare 48 min REM-søvn. Men det er rikelig med tid til å handle inn og bygge tak, kanskje også ta seg et femminutt med en venn, en kaffe eller en brus, og en vaffel, kikke opp på himmelen og tenke på alt som fins.
Så får følgesvennen din den beskyttelsen den så sårt trenger.